Высокий пульс. Причины. Решения.

Instagram @ Facebook Если вы начинающий бегун, то существует очень большая вероятность,что ваш пульс будет высоким. И,даже если вы продвинутый бегун, внезапно пульсометр может начать показывать совершенно неожиданные цифры. Каковы причины этого, как проанализировать цифры и когда это закончится. Об этом и других пульсовых проблемах в этом видео. Питание бегуна. Что есть бегуну до и после пробежки Растяжка после бега. Оптимальный комплекс упражнений Медленный бег. Пульс, темп, польза, сколько бегать. Длительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразить Как бегать с лишним весом. Как питаться МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный о