Прекрасное упражнение для цепкости пальцев и выработки хорошего ощущения дна клавиатуры (Упр. ЗЕМЛЯ)
Посетите очень интересный сайт методики “Ручные пьесы-упражнения“
УПРАЖНЕНИЕ «ЗЕМЛЯ»
Это очень простое упражнение. Его цель глубокая игра, ощущение дна клавиатуры кончиками пальцев без опасности поддавливания.
Ученик должен играть, представляя, что его пальцы, проходя сквозь клавиатуру встают на землю, на пол. Так и играем «по полу», «по земле».
Эффект действительно очень заметен и лёгок в достижении. Здесь не нужно ни большого терпения, ни особо сильной концентрации.
По моим ощущением от такой игры срабатывает проприацептивное чувство. Мы представляем, что пальцы идут по полу, и соответственно этому они делают несколько иные движения, несколько иное усилие задействуется.
ВременнОе ощущение встречи с твёрдой поверхностью, которое по расчётам тела должно произойти позже, на самом деле происходит раньше. И палец уверенно упирается в дно клавиатуры, инерционно как бы продолжая двигаться чуть дальше. Таким образом мы очен
1 view
0
0
2 weeks ago 00:03:58 15
Делайте эти упражнения 1 минуту в день и будете отлично себя чувствовать и выглядеть #спорт #юмор
3 weeks ago 00:02:39 1
Тренировка на Ягодицы: Секреты Красивой Фигуры!
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:00:10 1
Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета 🔥#цигун
1 month ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:12:30 1
Как увеличить СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС ребенка, чтобы он говорил красиво и емко? +3 игры для запуска речи
2 months ago 00:49:54 3
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:11:22 1
Хочешь КРАСИВОЕ ЛИЦО? Начни с ног! Техника ОМОЛОЖЕНИЯ лица через стопы
2 months ago 00:00:09 1
Отличное упражнение для похудения 🔥#убратьживот #похудение
2 months ago 00:01:57 1
Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли
2 months ago 00:06:51 1
“За 10 дней спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было“
2 months ago 00:32:28 1
Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод
2 months ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
2 months ago 00:30:14 1
Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 1). Священник Валерий Сосковец