Как приготовить ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ? 3 способа: на пару, на сковороде, в духовке
Диетический рецепт сочных и нежных котлет из говядины и индейки, приготовленных тремя разными способами: на пару, на сковороде и в духовке. Выбирайте удобный способ приготовления, все три варианта получились очень вкусными и полезными. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Порции: 6
На 100 г блюда:
Белки - 16
Жиры - 3,4
Углеводы - 6,1
Ккал - 118,6
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Говядина (мякоть) – 500 г
2. Бедро индейки (без кожи и костей) – 500 г
3. Хлеб (пшеничный) – 150 г
4. Молоко (обезжиренное) – 200 г
5. Петрушка – 1 пучок
6. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
ПЛЕЙЛИСТЫ
1 view
750
192
1 week ago 00:01:15 1
Рецепт кетчупа
1 week ago 00:01:17 1
🥰 Пирожки с капустой
1 week ago 00:02:29 1
Рассказ африканского жителя хадза #3 племени Хадзабе народ охотников-собирателей, проживающем в прекрасных саваннах восточной Аф
1 week ago 00:01:45 1
Аджика по старому рецепту
1 week ago 00:00:31 48
Видео от Кондитерский марафон, Мк, Рецепты.
2 weeks ago 00:03:26 1
Лучший ВПН для Виндовс [Ноябрь 2024]
2 weeks ago 00:01:02 48
БЫСТРАЯ ВКУСНАЯ бюджетная куриная запеканка
2 weeks ago 00:01:03 26
Отличный перекус:
2 weeks ago 00:03:24 1
Как Настроить ВПН на Виндовс [Ноябрь 2024]
2 weeks ago 00:01:00 4
Клип сообщества Идеальная дача
2 weeks ago 00:03:08 24
Знаменитый десерт
2 weeks ago 00:08:41 1
Ароматный Суп с Галушками! Простой Рецепт Вкусного Супа!
2 weeks ago 00:01:01 1
Экс-главком ВСУ Залужный – о том, что страны НАТО не готовы к войне с Россией: Если говорить о кратковременных военных действиях
2 weeks ago 00:00:19 1
️К стихии не были готовы и городские автобусы. В районе красной сопки так же пострадали несколько автобусов
2 weeks ago 00:01:34 1
Какие эмоции у вас вызывает этот торт
2 weeks ago 00:00:54 2
Видео от Вкусные рецепты
2 weeks ago 00:00:00 1
Счастье по рецепту: как приготовить свою идеальную жизнь
2 weeks ago 00:02:58 1
Как Настроить ВПН на Компьютере [Ноябрь 2024]
2 weeks ago 00:02:21 1
Ужин для нас и 3летней дочки
2 weeks ago 00:06:14 1
1440. Новый год 2021! Грузовичок Лева и Грузик готовят новогоднюю елочку! Новогодние видео рецепты
2 weeks ago 00:02:04 4
И на завтрак и на ужин. Лаваш с начинкой в духовке. Рецепты завтрака.
2 weeks ago 00:01:25 1
Дай Бог Вам счастья и здоровья
2 weeks ago 00:08:28 1
1430. Видео для детей с игрушками РОБОКАР ПОЛИ. Новый год 2021. Машинки готовят новогодний салат