Не любите овощи? Смузи со спирулиной – лучшая замена овощам🙌
Книга ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ от Доктора Берга 📗
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Не любите овощи? Спирулина – лучшая альтернатива овощам. Что такое спирулина? Какова польза спирулины? Спирулина – настоящий суперфуд! Как принимать спирулину в порошке? Смузи со спирулиной с добавлением полезных ягод – отличный вариант вкусного и полезного напитка. Польза спирулины для здоровья велика. Но про овощи тоже не забывайте!
_____
Суперфуд овощной со СПИРУЛИНОЙ от Доктора Берга 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00- заменитель овощей;
1:04 - что такое спирулина;
1:17 - польза спирулины;
2:23 - рецепт смузи.
Некоторые люди не любят овощи и едят их слишком мало. Они ищут другой способ, как обогатить свой рацион. Есть один смузи, который можно порекомендовать. Этот зеленый продукт не растительного происхождения – отличный заменитель овощей.
Речь идет о спирулине. Питательная ценность 1000 кг фруктов и овощей равна питательной ценности 1 кг спирулины. В спирулине содержится витамин В12 и другие витамины группы В. Это хороший источник железа. Еще в ней много витамина Е, бета-каротина. Спирулина на 50-70% состоит из белка и на 18% из незаменимых жирных кислот.
Что такое спирулина? Спирулина – это сине-зеленые водоросли. Она способна превращать солнечный свет в энергию. Спирулина осуществляет процесс фотосинтеза в 10 раз эффективнее, чем растения. Спирулину применяют для лечения лучевой болезни и увеличения энергии. Покупая спирулину, следите, чтобы она была без мальтодекстрина и сои. Из всех продуктов, которые не являются овощами, спирулина – лучшая альтернатива им.
Рецепт полезного смузи:
– 1 мерная ложка спирулины;
– 1/2 стакана ягод, например, голубики;
– 0,5 литра воды.
Смешайте все ингредиенты в блендере и пейте. Этот напиток из спирулины улучшит ваш рацион. Но старайтесь есть достаточно листовой зелени.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 8 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#спирулина #пользаСпирулины #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
132
42
22 hours ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
22 hours ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
22 hours ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
22 hours ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
2 days ago 00:19:16 1
ОБЗОР | CALL TO ARMS: GATES OF HELL
2 days ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
2 days ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
2 days ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
2 days ago 00:01:14 1
Как исправить проблемы с запуском Call of Duty: Black Ops 6
2 days ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
2 days ago 00:05:07 1
Ассоль - Моя мама
3 days ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
3 days ago 00:02:34 1
「AMV 」Аниме клип | *ХОЛОДНЫМИ ВОЛНАМИ
3 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
4 days ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
4 days ago 00:21:57 2
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline
4 days ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
5 days ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
5 days ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
6 days ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.
7 days ago 03:17:32 1
50 ПЕСЕН ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ ❀ САМЫЕ НЕЖНЫЕ ПЕСНИ ❀ ДЛЯ ДУШИ ❀
7 days ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.