Питание и йога: полезные и вредные продукты. Веганство и вегетарианство

Задайте вопрос, который Вас интересует, нашему специалисту Оглавление: 1. 0:05 Правильное питание йогов: веганство или вегетарианство? 2. 4:30 Что нельзя есть йогам. 3. 7:21 Термическая обработка пищи: польза и вред. 4. 9:31 Сладости и йога. 5. 9:41 Мясо и рыба в меню йога. Ведущий: Ирина Лисицына Мастер йоги: Кушнир Эдуард Николаевич Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом Немаловажной составляющей йоги является правильное питание. Бытует мнение, что настоящие йоги – это исключительно вегетарианцы и веганы. Это так? Что едят йоги? От каких продуктов придется отказаться тем, кто практикует йогу? И почему? (алкоголь, наркотики, табак, кофе, чай, мясо, рыба, яйца, сладости, мучные изделия) Почему необходимо сократить прием термически обработанной пищи пищи тем, кто занимается йогой? Сладкое иск