Распределение энергии человека. Куда расходуется энергия

Часто человек не задумывается как он распределяет свою энергию. Куда человек расходует свою энергию? Часто он импульсивно реагирует на обстоятельства и его бросает из стороны в сторону как щепку волны.Когда человек живет в режиме аврала, то на постоянное переключение расходуется масса энергии.В режиме аврала решаются все виды срочных дел. Какие последствия? В таком режиме расет количество дел и задач которые не закончены, переделываются по нескольку раз. Энергия тратится на пределе. Естествен