Как есть всё и не толстеть? | Что я ем за день на интуитивном питании? | влог🥑
Всем привет ребят! В этом видео показываю, что я ем на интуитивном питании и рассказываю что такое интуитивное питание.
📍Навигация по видео:
0:21 Ягодный смузи
0:34 Миф об интуитивном питании
0:59 Блинчики с творогом и нутеллой
1:13 Что покупаю в магазине на неделю? Поход за продуктами
2:02 Почему не покупаю сладости в больших магазинах
2:36 Что такое интуитивное питание?
3:42 «Если я перейду на ИП, я буду есть только фастфуд и чипсы». Почему это не так?
3:54 Причина перееданий
4:04 Какую базу нужно знать про питание?
4:39 Что делать если у меня РПП?
5:28 Готовлю суп с фрикадельками
6:39 ПИЦЦА НА ЗАВТРАК:)
6:51 - 7:37 Прогулка покупки во вкусвилл
7:37 Обед (суп с фрикадельками)
7:41 Клубника🍓
8:00 УЖИН В 22:30 (цезарь ролл)
8:16 Что из сладкого я ем?
✨Обо мне:
Меня зовут Настя, мне 18 лет.
В свои 18 я ушла из школы, работаю выгульщиком собак, пишу стихи и веду блог. И уже два года похаживаю к псих
1 view
14
7
4 weeks ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
4 weeks ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига
4 weeks ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
4 weeks ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
4 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
4 weeks ago 00:08:32 1
Махи есть - ума не надо. У путина орешник не железный
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:00:00 1
🔴 LIVE Прославление | Церковь Божия Music | #cogmosmusic
1 month ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
1 month ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
1 month ago 00:16:43 1
Оу МАЙ! Огромный ПЛАНШЕТ, в котором ЕСТЬ ВСЁ! И очумелый SHARK 3!
1 month ago 00:03:33 1
Zivert - Еще хочу | Премьера клипа
1 month ago 00:10:42 1
Танки НАТО стянуты к границе РФ / Военная готовность Польши