Марафон Стройности ДЕНЬ 5

Упражнение для очищения организма и повышения энергии 🔥 Марафон стройности ДЕНЬ 5 Сегодня добавим еще одно упражнение на утро - очищающее дыхание и поднимающее энергию в наших клетках. Это очень простая и эффективная техника, которая быстро активирует электростанции наших клеток - митохондрии. Чем активнее работают митохондрии, тем больше энергии они выделяют, а чем больше энергии выделяется, тем больше “топлива из запасов“ (жира) тратится. Совместите приятное с полезным и ощутите прилив сил и стройность! 💥 План дня теперь такой: 1 - выпивать за день 1,5л воды с маслом грейпфрута. В общей сложности вы должны выпить за день 15-20 капель масла 2 - дышим диафрагмой каждое утро и добавляем задержку дыхания с прохлапыванием, если пропустили видео урок по дыханию, он тут - 3 - завершите утренний комплекс очищающим дыханием, как я показала на видео. 4 - перед едой за 30 минут 3-4 капли MetaPWR с чайной ложкой растительного масла. 5 - после еды сразу выполняем технику дыхания Кислородный коктейль, видео урок тут - 6 - перед сном делаем массаж жировых складок на животе с маслом MetaPWR 💃 Загляните в наш арома канал, там много Интересного! 👉 Grx32_alZ2thOTBi