Упражнение для очищения организма и повышения энергии
🔥 Марафон стройности ДЕНЬ 5
Сегодня добавим еще одно упражнение на утро - очищающее дыхание и поднимающее энергию в наших клетках.
Это очень простая и эффективная техника, которая быстро активирует электростанции наших клеток - митохондрии. Чем активнее работают митохондрии, тем больше энергии они выделяют, а чем больше энергии выделяется, тем больше “топлива из запасов“ (жира) тратится.
Совместите приятное с полезным и ощутите прилив сил и стройность!
💥 План дня теперь такой:
1 - выпивать за день 1,5л воды с маслом грейпфрута. В общей сложности вы должны выпить за день 15-20 капель масла
2 - дышим диафрагмой каждое утро и добавляем задержку дыхания с прохлапыванием, если пропустили видео урок по дыханию, он тут -
3 - завершите утренний комплекс очищающим дыханием, как я показала на видео.
4 - перед едой за 30 минут 3-4 капли MetaPWR с чайной ложкой растительного масла.
5 - после еды сразу выполняем технику дыхания Кислородный коктейль, видео урок тут -
6 - перед сном делаем массаж жировых складок на животе с маслом MetaPWR
💃 Загляните в наш арома канал, там много Интересного! 👉 Grx32_alZ2thOTBi
1 view
85
27
1 month ago 00:00:30 1
Видео от Марафон Стройности | Новая Я | NL
1 month ago 00:00:21 36
марафон стройности
1 month ago 00:00:05 140
Новогодний марафон стройности
1 month ago 00:01:28 26
Марафон стройности
1 month ago 00:00:39 174
Видео от Марафон стройности «К новой жизни за 12 недель»
1 month ago 00:49:20 125
ПЕРЕЕДАНИЯ=ЛИШНИЙ ВЕС
1 month ago 00:26:32 717
Знакомство с Ириной
1 month ago 00:02:09 482
Розыгрыш среди участников марафона стройности 🏆🏆🏆
1 month ago 00:11:31 125
Марафоны стройности и здоровья. Мой марафон
1 month ago 00:35:29 651
Вечернее занятие на ролле на марафоне стройности
1 month ago 00:02:28 1
Марафон стройности-октябрь 2024
1 month ago 00:02:35 1
Марафон стройности-сентябрь 2024
1 month ago 00:02:30 1
Марафон стройности-август 2024
1 month ago 00:02:39 1
Марафон стройности-июль 2024
1 month ago 00:02:24 1
Марафон стройности-июнь 2024
1 month ago 00:02:33 1
Марафон стройности-май 2024
1 month ago 00:02:24 1
Марафон стройности-апрель 2024
1 month ago 00:00:18 416
Видео от Марафон Стройности - Фигура под Ключ
1 month ago 00:05:54 67
Марафон стройности 💥
1 month ago 00:03:38 40
Розыгрыш и марафон стройности
1 month ago 00:00:22 3
Видео от Ракеты Ракеты
1 month ago 01:05:12 547
Как оставаться здоровой и стройной в любом возрасте. Лилия Майнская