Тихий уютный осенний влог с моими выходными и вечерней рутиной.
Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк.
Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним.
Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству.
Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉
Промокод на скидку 10% в BEFIT - PERANYADDX
На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства
00:00 начало влога
01:33 планы на день
2:47 Завтрак с игристым
3:30 Барби на сайкле
5:52 Вечерний чилл
7:18 Восьмичасовой монтаж
8:16 Мои крыски
9:24 Вечерняя рутина
Буду благодарна лайкам и подписке :3
#дневникпитания #влог #вечерняярутина #eveningroutine
9 views
1944
732
1 month ago 00:04:11 7
✨Кураховское направление, штурм Ильинки✨ Часть 2: Заход нашей бронегруппы вслед за артподговкой и работа штурмовиков.