Школа стройности -
Инстаграм -
Официальный сайт-
Вы давно просили - “меньше текста!“ Может я понял все слишком буквально, потому как в этом ролике -вообще нет текста )) Кто не знает - берем на заметку, кто знает - будет напоминалочка, как прорабатывать мышцы пресса просто, но эффективно. При помощи функциональных движений, воздействуя на все мышцы живота в комплексе, формируя кубики и укрепляя весь кор. Хорошей трен