Влияние практики на восприятие

01:44 Утренняя практика и её эффекты 05:50 Влияние практики на восприятие 07:43 Предел расслабления и его осознание 10:36 Изменения в общении и взаимодействии 17:01 Коммуникация и восприятие 18:50 Влияние людей и социальные привычки 20:29 Режим сна и практика 23:16 Алкоголь и практика 28:21 Практика и здоровье 30:10 Гнев и коммуникация 35:42 Подходы к практике 38:04 Автоматизация и практика 40:52 Дисциплина и спонтанность 43:38 Состояние и практика 48:22 Практика и спонтанность 55:21 Автоматизм и привычка 58:04 Йога и психотерапия 01:00:56 Йога и изменения 01:04:58 Примеры из жизни 01:09:49 Йога и психология 01:14:55 Конфликт триггерных точек