О чем МОЛЧАТ ДИЕТОЛОГИ.Что есть чтобы НЕ БОЛЕТЬ Осознанное питание Вред вегетарианства Врач диетолог

Доктор Никита рассказывает о чем молчат диетологи. Разобрано очень много информации! Вы узнаете основы здорового питания, вред вегетарианства, что есть чтобы не болеть никогда. Что такое осознанное питание, почему интуитивное питание не работает и как добиться снижение аппетита. Да, в этом видео мне пришлось основательно поспорить с веганом! Доктор Ник - врач эндокринолог диетолог челябинск. Расскажу как обманывают диетологи: основы правильного питания, снижение аппетита, основы здорового питания, врач эндокринолог диетолог, интуитивное питание, доктор ник, спор с веганом, Сколько раз есть в день, Врач Диетолог 0:42 - Для чего человеку тело 1:25 - Что нужно телу в еде (незаменимые нутриенты) 3:02 - Без чего в питании можно жить (заменимые нутриенты) 4:32 - Почему мозг любит сахар 5:13 - Что такое голод и насыщение, как сигналы тела. 6:05 - Что такое аппетит и каковы его причины 7:42 - Как отличать голод от аппетита 9:25 - Почему из-за стресса не хочется есть 11:21 - Как отн