Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / Помощь при шейном остеохондрозе и головной боли

В данном видео я показываю упражнения и приемы, которые облегчат головную боль и снимут напряжение в шее. Благодаря данным техникам улучшается мозговое кровообращение, что является профилактикой инсульта. Уйдет напряжение мышц, которое в большинстве случаев является причиной головной боли. Комплекс эффективен при шейном остеохондрозе, не имеет противопоказаний. Если у вас ощущение тяжести в голове, боль, скованность в шее, чувство усталости и “упадок сил“, то данный комплекс вернет вас к жизни. Для поддержки канала и выражения благодарности: Из любой страны: Система Быстрых Платежей тел. 79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Якунина Екатерина) По Беларуси: Альфа-Банк: 4585 2200 0309 8109 В этом видео: 00:00 Вступление 00:34 Причины головной боли 02:01 Массаж ушных раковин 04:53 Массаж шеи 07:39 Пр