Простой способ, чтобы начать действовать

Одна из самых частых причин прокрастинации (откладывание дел на потом) - это завышенные требования от себя. Когда человек ставит перед собой сразу огромную задачу. Это похоже, когда мы смотрим снизу на вершину горы и нам становится страшно, что мы не справимся. Это пропасть между человеком и вершиной даёт ощущение далёкости, неприступности, недостижимости. Именно это и мешает нам сделать первый шаг к покорению этой вершины.