ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС. ПЛАНКА 4 МИНУТЫ (повторяй за мной)

Тренировка на пресс в планке. Динамическая тренировка для пресса, которая поможет убрать живот и бока #afbody #домашниетренировки #тренировкапресса #планка Канал с shorts: @afbody_shorts Мой инстаграмм: @ По вопросам сотрудничества: @