МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Оздоровление

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Как открыть и активизировать свои чакры Всегда рада вашим лайкам и комментариям! Статья на блоге: Медитация для начинающих. Оздоровление - эта медитация поможет вам попробовать медитативное состояние, оценив его преимущества и достоинства. В удобном положении, прикрыв глаза, убрав суету движения и мыслей, концентрируясь на себе и своих ощущениях, мы обретаем спокойствие.