Иногда я чувствую, что моё тело требует поддержки, даже несмотря на регулярные энергопрактики и заботу
Я наполняю его целебными травами, имбирем, перцем, но понимаю: никакие внешние средства не заменят умение слышать себя
Кажется, что я давно прокачала эту область, но ресурс всё же иногда заканчивается
Тогда возникает дилемма: быть честной с собой или идти наперекор своим ощущениям?
Недавно я задумалась, как важно быть в ладу не только с энергией, но и с телом
Особенно, когда речь о том, чтобы вести тренировку
Онлайн-формат не освобождает от внутреннего вопроса: «Я сейчас даю своим ученикам лучшее или это перерасход моего ресурса?»
Иногда стоит дать себе паузу, чтобы вернуться к занятиям с новой силой
Это не слабость — это честность и забота
Ведь мы можем отдавать только из полноты, не из пустоты
А как вы чувствуете свой баланс между отдачей и наполнением? Поделитесь в комментариях — это ценно для меня.
#честностьссобой
#заботаотеле
#балансэнергии
4 views
10
3
10 hours ago 00:16:30 1
ТАКИЕ ВЕЩИ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ... Великий Ученый Карл Юнг И Его Поразительное Откровение
3 days ago 00:24:20 4
Его открытия боялись, а книги сжигали… Кто был Виктор Вейник? Шокирующая история
5 days ago 01:10:35 2
Отец ИЗБИВАЛ МЕНЯ! Откровения 18-летнего чемпиона мира по шахматам Володара Мурзина