Почему во время подготовки важно отдыхать и расслабляться?
Если ты придешь на трансляцию, то ты узнаешь
- Почему отдых часто откладывается?
- Почему после отдыха сложно вернуться в ритм?
- Чем опасно отсутствие отдыха?
Ссылка на ТГ психолога Турбо
Тайм-коды:
2:44 - привет! Мы начинаем
6:22 - радуемся тому, что скоро Новый год!
11:20 - зачем мы сегодня с вами собрались?
16:57 - причины, по которым отдых перестает быть значимым
22:59 - от чего человеческий организм устает больше всего?
38:25 - говорим про гиперответственность
48:40 - почему после отдыха сложно влиться в рабочий ритм?
1:00:31 - психологическое упражнение
1:08:08 - правила качественного отдыха
1:20:33 - что такое карОси и чем это опасно?
1:26:05 - какие планы на декабрь?
933 views
1946
734
4 hours ago 00:47:37 1
⚠️ Технологии смерти: про атаки на Москву, морские дроны и будущее беспилотной войны
3 days ago 01:28:26 1
Почему я должен этому верить?
5 days ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
5 days ago 00:22:53 1
Как на теракты Киева ответит Москва? Ядерный удар, или утрёмся?
7 days ago 00:25:47 2
ИВАНКА: Как Трамп лепил “ИДЕАЛЬНУЮ” дочь и к чему это привело?
1 week ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
2 weeks ago 00:12:57 28
Как искусственный интеллект изменит наш мир за 10 лет | AGI, роботы и нейросети: таймлапс ИИ 2035
2 weeks ago 00:58:41 2
99% людей НЕ ЗНАЮТ эти Факты о Вьетнаме
3 weeks ago 01:24:14 1
100 Самых Жутких Находок, Найденных Во Время Раскопок
3 weeks ago 01:24:13 1
Ответы на вопросы. Май 2025
4 weeks ago 01:01:44 9
Малахов. Тамара Глоба. Все сбудется!
4 weeks ago 00:46:42 1
ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.
4 weeks ago 00:12:26 1
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
4 weeks ago 00:04:19 1
ПОЧЕМУ ВСЕ ЛЮБЯТ ПРОГРАММИСТОВ? (Клип) | Громкие рыбы
4 weeks ago 02:51:36 22
Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь
4 weeks ago 00:29:16 7
ХОМЯК: с чем играет Арестович, что понял про Путина, ТРАМП, парад, 9 мая, как спасти психику?
4 weeks ago 00:19:47 6
Побег или тюрьма. Интервью с Лидией Прудовской.
4 weeks ago 00:36:41 1
ИЗБРАННЫЙ, ТЫ ВСТУПАЕШЬ В ЭТО СЕЙЧАС 🙌 НАЧНИ ПОДГОТОВКУ
1 month ago 00:29:20 14
💥 Эта Мантра МГНОВЕННО Обнулит Любой Негатив и Откроет Денежный Поток! Шри Янтра. Описание под видео
1 month ago 00:04:19 3
Детская площадка. Мультфильм-социальная история.
1 month ago 00:05:19 12
Как строить дружеские отношения // Мультфильм-социальная история.
1 month ago 00:04:54 4
Как звонить по телефону // Мультфильм-социальная история
1 month ago 00:03:46 4
Поход в магазин // Мультфильм-социальная история
1 month ago 00:03:17 1
Как вести себя с другими людьми // Мультфильм-социальная история