Чему, зачем и как мы учимся. Лекция Юрия Александрова
Хочу поделиться очень крутым видео про то, как и чему мы учимся и переобучаемся.
Будет полезно родителям узнать про своих детей, вдохновенным достигаторам, быстро сдувающимся после очередного инсайта, да и просто всем, кто интересуется саморазвитием.
Как мы учимся и переобучаемся? Что именно двигает нами и неизбежно даёт результат, о котором мы можем даже не подозревать?
Мне пишут периодически друзья и подписчики с просьбой поделиться, что я сам изучаю, какие полезные книги почитать.
Вот решил исправиться!
Несмотря на изучение «классической» психологии, в предыдущие 5 лет сия информация меня обходила стороной. Но последнее время со всех сторон идёт теория функциональных систем Анохина с его акцептором результата действия.
Даже 4-х летней давности лекция Курпатова на ютюбе попалась, где он так и говорит: «в принципе, это всё, что вам надо знать о психологии, в какой бы модальности вы ни работали».
Хотя на видео вы увидите доклад самого что ни на есть настоящего ученого, думаю, что поймёт каждый, потому что он очень сжато и доходчиво всё объясняет, не уходя в научные дебри и специальную терминологию. Чего уж там говорить – если он читал эту лекцию в Сбербанке, то и вы разберётесь!
В общем, смотрите, наслаждайтесь и не благодарите – ссылка в комментарии.
Ну, или благодарите 😊
P.S. Небольшой спойлер.
То, чему вы научились, останется с вами навсегда, и чтобы что-то поменять, вам надо ослабить существующие устаревшие научения (=ансамбли нейронов и связей между ними) и создать новое. Но «создать» – это не «узнать» о чем-то, а прожить что-то.
Ну, и вставлю свои пять копеек, поскольку это напрямую связано с тем, что я делаю, когда консультирую людей.
Есть разные модальности психологии.
Иногда в работе с психологом вы получаете инсайты и как будто понимаете что-то очень важное про себя и свою жизнь.
И как будто это знание должно изменить жизнь к лучшему.
Но, увы, на практики оно так редко происходит. Потому что старый опыт, старые научения остаются доминирующими, а адекватной альтернативы не сформировано.
Но есть другие методы работы, где вы не просто что-то понимаете, осознаёте на уровне ума, но ещё и в своем воображении по-другому проживаете те или иные ситуации.
Здесь нужно знать одну особенность нашего мозга: для него нет разницы, происходит ли что-то в реальности или только в воображении. Так работают, например, аутогенные тренировки.
Поэтому я активно применяю в работе методы психосоматики, с помощью которых происходит переобучение и перестроение нейронных связей гораздо более эффективно, потому что вы непосредственно проживаете новые состояния ещё и на телесном уровне.
Это помогает получить трансформации в жизни гораздо быстрее.
Тут бы надо ещё рассказать про то, что такое гомункулус - отражение телесного опыта в коре головного мозга - и как он работает. Но это отдельная тема.
Поэтому друзья ищите психологов которые помогают вам научиться через создание и проживание другого опыта не просто разговаривают с вами чтобы вы что-то поняли про свою жизнь и про себя и про свои отношения
Источник видео:
#психология #обучение #ИльяМашков
1 view
208
51
1 month ago 00:27:37 1
21 апреля, Воскресенье. Великий пост День 35. Евангелие дня 2024 короткое!
1 month ago 01:00:22 1
ДИВИЗИЯ СС «ЯРОСТЬ БЕРСЕРКОВ». Документальный фильм
1 month ago 00:36:45 1
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
1 month ago 00:04:20 1
Душевная песня со смыслом - КУДА ИДЁМ...КУДА БЕЖИМ...ПО ЖИЗНИ ЭТОЙ...
1 month ago 01:31:32 1
Вячеслав Дубынин. Зачем нам оргазм, любовь, ревность и секс? // Наука. А поговорить?...
1 month ago 03:28:42 1
МИР-ПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО | ПРОСТЫЕ ЧИСЛА | @PN_chanel
1 month ago 00:57:46 1
Литургия в день памяти Преподобной Марии Египетской 21 04 24
1 month ago 01:13:40 1
Татьяна Тарасова — про Тутберидзе, Костомарова, несправедливое судейство и великие победы
1 month ago 00:03:11 1
ARAGAMI - Памяти Гагарина (Прости, герой, мы все просрали)
1 month ago 01:48:42 1
«Изобретая Арута» или как построить образ на фейках и Моргенштерне