Злость это энергия для сближения в контакте. Я злюсь на кого-то и это меня к нему привязывает, я думаю о нем, я пишу ему гадости, сплетничаю о нем.
Этот человек важен для меня. А для прерывания контакта у нас есть другая эмоция - отвращение (я о ней уже говорила).
Но, всего одна из возможных функций злости. Злость нам помогает выстраивать личные границы, найти и реализовать свое призвание, услышать свои истинные желания, менять картину мира, расставаться с отжившим.
Она нам всем очень нужна, но куда девается наша злость?
Почему мы перестаем ее чувствовать или боимся. Со злостью мы встречаемся очень рано, в 2-3 года. Но, не каждый родитель может выдержать ребенка в эмоциях. А у ребенка все просто. Мама это мир, и если
Мама не выдерживала, а значит никто не выдержит. Детки это очень мягкий и адаптивный материал.
Но, сложность все в том, что за злостью стоят гормональные реакции, которые активирует мозг. Это как идти, убеждая себя, что стоишь на месте.
Где избегание и подавление, будут триггерами для усиления.
«Ученые провели эксперимент. Сначала показывали ролики с ампутацией конечности и смотрели в сканере, какие зоны мозга отреагируют. Люди испытывали отвращение и на фМРТ загорались островковая кора и миндалина.
Потом участникам дали задание не показывать свои эмоции, подавить их. Миндалина и островок загорались еще ярче. От подавления эмоций пользы не бывает, только вред.»
Кусочек из поста Н.Терещенко
Через 2,5 месяцев Новый Год, и этого времени достаточно чтобы вернуть здоровую злость в свою жизнь. А с ней и потребности, о которых она сигнализирует.
Многие эмоции, сигналят о потребностях. И злость как раз такая эмоция. Ее важно научиться распознавать и замечать в теле, пытая расслышать что за ней скрыто.
И моя лекция о злости вам в помощь на этом пути ❤️
#злсть #перестатьзлиться #эмоции #гештальттерапия #агрессивный #агрессия #обиды
#proсчастье #анастасиякочер #феямотивации #исполнениежеланий
═══
Подписывайтесь на канал и нажимайте “колокольчик“, чтобы получить уведомление о новых видео.
Женское пространство Анастасии Кочер “PRO Счастье“ в социальных сетях и интернет:
Сайт:
Facebook:
Instagram:
1 view
564
135
19 hours ago 00:12:45 1
Кто и как свергнет Путина? Россия - эксперимент зло. И при чем тут Скабеева?
19 hours ago 00:04:24 1
Верни всё зло врагам.Ритуал работает на 💯.Для закрепа пиши “Да будет так“
19 hours ago 00:03:14 1
Никто не сможет вам навредить! Говорите это, когда смотритесь в зеркало и всё зло вернётся врагам
20 hours ago 00:09:41 1
Бастрыкин проведёт проверку. Местные силовики на прикорме диаспор? Мигранты “второе зло“
20 hours ago 00:19:38 1
Как обуздать свой гнев!
20 hours ago 03:03:11 1
Грех - Гнев | Книга Нелюбовь | Про то как устроена душа человека | Александр Король
20 hours ago 00:04:20 1
Dmitry Spirin – Я с тобой | Официальный клип (2024)
20 hours ago 00:04:52 1
Всё зло и проклятия вернутся врагам - завяжите чёрную нить на этом растении
20 hours ago 00:00:58 1
Почему кто то видит только зло вокруг, а кто-то красоту и добро? #саморазвитие #духовность
20 hours ago 00:03:03 1
10 глава Книга Премудрости Царя Соломона ⚖️ Аудио книга с иллюстрациями 📖
20 hours ago 00:00:16 1
Злой подросток #Кузьма #Юлик #Реакция
20 hours ago 00:04:17 1
Суд начал рассматривать иск Киркорова к Успенской, Люба в гневе
20 hours ago 00:01:00 1
СОН БОЛЬШЕ 8 ЧАСОВ - ЗЛО? #здоровье #здоровыйобразжизни #shorts #сон #health
20 hours ago 01:28:13 1
Лютая тряска на Луции/Зло+рандомы+яшок vs Running+Sp vs Клоунский нос