Гранд батман. Как высоко поднимать ногу. Партерная гимнастика. Боди балет

Гранд батман. Как высоко поднимать ногу. Партерная гимнастика. Боди балет Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на ! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выходить чаще!! Кажется, что grand battement - простое движение и его можно делать с самого начала занятий. Но это совершенно не так. Ваш бросок зависит от множества факторов, вы уже должны быть готовы к нему. База этого движения - хорошие battement tendu, jete и releve lent. Только после того, как вы на учитесь делать движения в спокойном характере и на малой амплитуде, вы сможете перейти к большим и резким броскам. Контролируйте своё тело. Мы начнём с простейших вариаций гранд батмана в саггитальной плоскости лёжа на полу. Ну а если вы впервые видите мой канал, то не спешите, сначала ознакомьтесь с основными принципами классического танца поэтапно, а затем переходите к полноценному уроку. Разбор всех упражнений вы найдете в плейлистах: Как подготовиться к уроку балет Балет. Уровень 1 И не забывайте, что если вам что-то непонятно, или у вас что-то не получается, то всегда лучше записаться на индивидуальное онлайн занятие прямо здесь в комментариях или написать мне в директ в инстаграм: Для вас доступны мои онлайн курсы по балету и растяжке. Их вы можете увидеть на ! Ещё больше полезной информации в Инстаграм (запрещённая на территории РФ соц. сеть) И телеграм Также я провожу занятия онлайн. Вы можете записаться ко мне на урок, написав мне в директ в инстаграм или в телеграм канале. 1 онлайн занятие - 900 рублей Занятие длится 1 час. Я подбираю программу и упражнения специально под ваши цели!