Маффины. Пышные маффины на ржаной муке для диабетика.
Маффины. Пышные маффины на ржаной муке для диабетика.
Всем огромный привет! Мои дорогие подписчики и гости канал правильное и здоровое питание.
Мне часто в комментариях пишут диабетики о том, как им сложно подбирать рецепты и жить в ограничении по продуктам питания. Я стараюсь на своем канале публиковать блюда, оптимальные для диабетика, т.к. эта тема мне хорошо знакома.
Сегодня делюсь рецептом быстрого приготовления маффинов для диабетика , пп диеты и для всех , кто следит за своим здоровьем. Готовится 25 минут вместе с выпечкой. На замешивание теста надо 5 минут, рецепт из серии все вмешал и в духовку, что так важно утром, когда нет времени на приготовление завтрака, а хочется побаловать своих домочадцев чем-то вкусным.
кексы на ржаной муке с черносливом, вкусные и очень полезные. А ржаная мука в выпечке ничем не уступает овсяной, гречневой или кукурузной. Важно точно соблюдать пропорции и у вас все получится.
маффины на ржаной муке:
1 яйцо СО
110 гр мука
ржаная
5 гр стевии
соль щепотка
1 пак. ванилин
125 мл кефир 2,5%
50 гр. чернослив
1/2 ч.л. пищевой соды
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
Полезные напитки, пунш, сок, компот
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
1 view
1
1
1 month ago 00:02:00 1
Мягкие, пышные кексы на молоке! Супер вкусные, исчезают в одно мгновение! Рецепт маффинов за 5 минут
1 month ago 00:08:12 1
Классический американский маффин c черникой. Как приготовить маффины| Classic American muffin
1 month ago 00:04:13 1
Рецепт крема из сгущенки, сметаны и масла, воздушный и необыкновенно вкусный
1 month ago 00:05:21 1
Творожный КЕКС с Изюмом/ Пышный и Вкусный кекс к чаю! English subtitles
1 month ago 00:18:59 1
На кухне с Машей. Нашла способ наедаться досыта и похудела на 53 кг
1 month ago 00:00:34 1
Кексы из пасхального творожного теста #shorts #творожныекексы #пасхальнаявыпечка #маффин
2 months ago 00:00:55 1
Простой рецепт пышных и мягких кексов в духовке/маффины/капкейки
2 months ago 00:02:23 1
Пропитка для бисквита❤️ Чем пропитать бисквит ❤️Мои любимые варианты
2 months ago 00:02:47 1
Кекс “Праздничный“ с маком, яблоками и орехами
2 months ago 00:02:32 1
Самые ВКУСНЫЕ и ПЫШНЫЕ КЕКСЫ на Кефире которые я пробовала! ПРОСТО и БЫСТРО к Чаю
2 months ago 00:07:27 1
МАМА НАУЧИЛА! ТЕПЕРЬ КТО ПРОБУЕТ, ПРОСЯТ РЕЦЕПТ! СЪЕДАЮТСЯ В ТУ ЖЕ МИНУТУ! Как это вкусно и красиво!
2 months ago 00:03:48 1
Маффины. Пышные маффины на ржаной муке для диабетика.
2 months ago 00:02:50 1
Банановые КЕКСЫ (Маффины) за 20 минут! ПРОСТОЙ и БЫСТРЫЙ Рецепт Пышных и Вкусных кексов
2 months ago 00:17:18 1
Творожные булочки с маком из рисовой муки на завтрак без глютена. Авторский рецепт Ирены Тарвид.
2 months ago 00:05:24 1
Печенье в форме на газу из СССР I Рецепт хрустящего печенья из детства в советской форме
2 months ago 00:04:54 1
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ КЕКСЫ с бананом и шоколадом из овсяной муки
2 months ago 00:02:24 1
Этот рецепт 100% станет вашим любимым| Пышные маффины (кексы) с шоколадом | Получатся с первого раза
2 months ago 00:05:41 1
Красивая Фруктовая Нарезка на Праздничный стол! Вот так нарезать фрукты красиво и удобно!
2 months ago 00:00:31 1
Как быстро и дёшево сделать красивые формочки для мафинов
2 months ago 00:09:14 1
ПАНКЕЙКИ, КЕКСЫ, ЗАПЕЧЁННЫЕ СЫРНИКИ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 15 МИН | К ЧАЮ ЗА 15 МИН
2 months ago 00:02:30 1
ЛЮБИМЫЕ Ванильные Маффины (кексы) - МЯГКИЕ и ПЫШНЫЕ с ИЗЮМИНКОЙ!
2 months ago 00:03:52 1
Шоколадные Кексы на молоке | Простой Рецепт! | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:02:38 1
Шикарные КЕКСЫ С ХАЛВОЙ / Всегда просят рецепт / Выпечка к чаю на скорую руку
2 months ago 00:03:30 1
ПЫШНЫЕ Кексы на Молоке к Чаю 😘 МАФФИНЫ с Черникой. Рецепт Классических Кексов с ягодами. Muffins