«Не надо много молиться» / Спокойной ночи, православные #156 / Преподобный старец Иоанн Валаамский

ПОДДЕРЖИТЕ ЖУРНАЛ «ФОМА», ЧТОБЫ МЫ ДЕЛАЛИ НОВЫЕ ВЫПУСКИ Как заниматься своей духовной жизнью? Нельзя отделять ее от жизни души и тела. Духовная жизнь помогает контролировать наши эмоции, чувства и телесные порывы. Начиная духовную жизнь, не стоит брать на себя слишком много подвигов, например, вычитывать непомерные молитвенные правила. Молитва – сама по себе тяжелый подвиг, поэтому при лишнем усердии она может только навредить, а не принести пользу. О том, как правильно выстраивать духовную жизнь – сегодняшнее письмо старца Иоанна Валаамского. Время перед сном – самое подходящее для того, чтобы спокойно подумать о самом главном. Закончив все свои дела, мы перестаем бегать и суетиться и можем хотя бы несколько минут посвятить размышлениям о Боге и вечности. «Спокойной ночи, православные» – ежедневная авторская программа Протоиерея Игоря Фомина, в которой он читает письма святых и вспомин