Благодарность практики и техники 2024

ЗАПИСЬ вебинара: “БЛАГОДАРНОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ: практические упражнения и техники“ Доступна до полуночи 9 апреля Беседа у нас получилась живой, теплой и практичной. Мы много разговаривали о том, как благодарить от Души. И чем благодарность от Души отличается от формального спасибо. Изучили четырех шаговую технику благодарности тем людям, которых благодарить не хочется. Эта техника позволяет достаточно легко говорить спасибо своим «недоброжелателям» и при этом не предавать себя. Учились благодарить так, чтобы во время благодарности другим мы расцветали сами и раскрывались наши лучшие качества. Разбирали чем отличается похвала от благодарности. И говорили о том, почему лучше благодарить, а не хвалить. Прямо в прямом эфире учились составлять благодарности своим близким и друзьям по методике ненасильственного общения. И тренировались слышать благодарность в свой адрес без смущения и с удовольствием. Делюсь этой записью с вами: Но н