ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТЫ Это НАСЫЩЕНИЕ👍 Значит Перекусам НЕТ❗️

#чечевичныекотлеты#насыщение Сегодня прекрасный рецепт чечевичных котлет,так как котлеты постные то соус ,сметанка обязательно.Чечевица содержит плотную клетчатку ,значит насыщение на 2-3 часа.Это закон в похудении.Насыщение! РЕЦЕПТ;Чечевица 400-500гр, 1-1,5 моркови,луковица , часнок , соль , перец, специи по желанию, зелень.Жарятся в панировке. ******************************************* Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882