Разбор техники плавания кролем. Ошибки в технике плавания Олимпийского Чемпиона
🏊Запись на тренировки в Москве и Санкт-Петербурге:
📞 7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
🏊Наш телеграм @SilverSwimChannel: sPMe_aZONt80ZmMy
Привет Чемпионы!
В этом видео мы разберем технику плавания кролем Олимпийского Чемпиона по плаванию на дистанции 1500м и 400м кролем Сунь Яна (Sun Yang)
Попробуем разобрать его технику плавания по нескольким критериям оценки. Сначала затронем баланс тела в воде и стабилизацию корпуса, дальше посмотрим как пловец дышит, как поворачивает голову на вдох, как работают его руки и ноги во время гребка.
С помощью этого видео вы научитесь правильно выделять ошибки в своей технике плавания и понимать причину и следствие возникновения ошибок в плавании кролем.
00:00 Вступление
00:17 Как мы оцениваем технику плавания в Silver Swim
00:23 Баланс, положение тела в воде и стабилизация
00:44 Есть ли ошибка в прогибе в пояснице?
02:00 Хитрый прием - смена рук за счет поворота корпуса и придавливания груди
02:43 Вид сверху
03:49 Дыхание
05:30 Как оценивают технику плавания в школе плавания Silver Swim. Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей
ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ
🏊Командные и Индивидуальные тренировочные планы:
🏊Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей:
🏊Онлайн курс по плаванию на открытой воде:
КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim
🏊 Telegram @SilverSwimChannel sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте
✔ Instagram
✔Даниил Серебренников:
#школаплавания #плавание #silverswim #сильверсвим
2 views
517
148
1 month ago 00:02:00 3
В Мелитополе прошёл мастер-класс для студентов многопрофильного колледжа и преподавателей хореографических дисциплин
1 month ago 00:15:05 9
[PLASTILIN] PLASTILIN. МЕДНАЯ ОХОТА! ПОИСК МЕДИ И МЕТАЛЛОЛОМА НА СВАЛКЕ. МЕДНАЯ СВАЛКА. КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ
1 month ago 00:00:23 19
Ударами дронов поражено нескольких единиц автомобильной техники ВСУ в Харьковской области
После анализа разведданных было при
1 month ago 00:24:56 872
Обсуждение удара “Орешником“ 21-11-2024
1 month ago 00:19:06 2.9K
Холодное Молчание Запада🌏 Оборона Великой Новоселки Рухнула⚠️ Военные Сводки И Анализ За
1 month ago 00:32:13 12
[СЕИН] КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:18:12 1.3K
Секреты эффективной уборки в деревне: мульчер и фронтальный погрузчик на тракторе SCOUT SERIES TB
1 month ago 01:21:05 71
✨ Запись эфира: Как распознать, что вы “застряли“ в роли жертвы, спасателя или агрессора?
1 month ago 00:26:17 390
Совиный Дом | Классификация Магии | Виды и Типы Магии | Магия Совы | Теория - Разбор | Дом Совы
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:12:23 1.3K
Три ГЛАВНЫХ навыка для танцора уровня RISING STAR в Хастле.
1 month ago 00:16:13 2K
Сокрушительный Удар💥Великая Новоселка И Курахово В Полуокружении⚔️Военные Сводки И Анализ
1 month ago 00:16:00 1K
Джокер - Как снимали культовое кино? American Cinematographer [AC]
1 month ago 00:15:32 1
5 шагов к КРАСИВОЙ картинке без дорогого оборудования
1 month ago 00:10:35 12
[RSport] КАК СТАТЬ КРУТЫМ ЦЕНТРАЛЬНЫМ БЛОКИРУЮЩИМ // КАК НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ В ЦЕНТРЕ
1 month ago 00:06:00 7
Ретенированные зубы. Разбор клинического случая.
1 month ago 00:38:31 79
[Sergey Derevensky] Лесная МЕДНАЯ СВАЛКА! Лесной поиск металолома в селе! Коп с металлоискателем
1 month ago 00:34:45 49
[Sergey Derevensky] МЕДНАЯ СВАЛКА! Лесные приключения. Поиски в лесу. Принёс из леса кучу грибов копая металл
1 month ago 00:13:33 520
Автоматизация продаж в интернет-магазине. Разбор кейса + Шаблон чат-бота.
1 month ago 00:12:50 913
Профайлинг: Даня Воронов - Научно / Творческий тип личности.
1 month ago 00:00:14 32
Курское направление
Пока все заняты обсуждением “Что же там все таки прилетело“, десантники заняты делом.
1 month ago 00:05:28 309
Разбираемся в устройстве вибротрамбовки TOR RM-80
1 month ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 month ago 01:00:09 237
Прямой эфир «Разрушительные привычки, мешающие вам достичь успеха»