Как быстро восстановить голеностоп после травмы

Сегодня мы приступим к простым упражнениям для восстановления голеностопа после перелома и разрыва связок. Также упражнения будут полезны для тех у кого плоскостопия. Полезные контрасные ванны после травм - Смотрите, делайте упражнения и будьте здоровы. подписывайтесь на мой канал и задавайте вопросы.