Как сделать удушающий прием анаконда в бжж. Часть первая

Таймкоды: 0:45 начальные захваты 1:10 выход на “аллигатор ролл“ (накат) 2:03 смена захвата на удушающий 2:43 базовая механика удушающего 3:30 что делать, если противник сопротивляется 4:10 механика секретного приема В этом видео я показываю, как делать анаконду (anaconda choke) - знаменитый удушающий из бразильского джиу джитсу. Я думаю, что этот ролик ответит на частые вопросы типа: “как сделать анаконду?“, “как сделать сильный удушающий?“, “как правильно делать удушающий?“. Анаконда - это базовый прием бж