Сохранить Мозговую Активность Как не потерять Здоровые Мозги

Головной мозг – орган нервной системы, который регулирует работу организма и обеспечивает выполнение высших психических функций (память, речь, мышление, внимание и др.). Иначе говоря, мозг человека выполняет очень много разных функций, касающихся как обеспечения жизнедеятельности организма, так и организации познавательных процессов. На обеспечение всех этих функций мозгу требуется колоссальное количество энергии. До 20% всей энергии, которая поступает в наш организм мозг тратит на выполнение вот чего. В первую очередь энергия идет на выполнение жизненно важных функций, таких как регулировка температуры тела, артериального давления, кровообращения, дыхание, глотание и многое другое – всё то, благодаря чему мы может дышать, жить и функционировать. Кроме контроля жизненно важных функций мозг отвечает за сбор и обработку информации от всех сенсорных систем. Мозг собирает информацию от зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной и вкусовой систем, обрабатывает её, аккумулирует, систематизирует и таким образом записывает, чтобы мы могли её использовать в выборе наших программ поведения. Огромное количество энергии мозг тратит на регулировку и координацию движения. В нашем мозге существует несколько очень важных отделов, связанных друг с другом, без которых невозможны бег, ходьба, танцы, занятия спортом и даже выполнение очень тонких движений пальцами рук.