Тренируем скоростной поворот

Важно отметить, что для успешного выполнения скоростных поворотов в плавании требуется тренировка и практика. Пловец должен выполнить движения с надёжностью и точностью, чтобы не потерять скорость и не нарушить равновесие во время поворота. Отличная координация и сила тела также являются важными факторами для успешного выполнения скоростных поворотов в плавании.