Бег скрёстным шагом. Элементы разминки футболиста.
#ВажныйМомент! ☝
Разминку всегда нужно начинать сверху вниз, т. е. с шеи, потом плечи и так далее...
Разминка бывает в статике (на месте) и в динамике (в движении). Рекомендую всегда начинать с упражнений в статике.
Выполняйте разминку перед каждой тренировкой.
============================================================================
👩🏫Видео было полезным?
Тогда жмите на ссылку и подписывайтесь на канал, чтобы получать новые техники от профессионального футболиста —
👍 Поставьте лайк этому видео. Так я буду знать, что интересно именно вам и с удовольствием раскрою больше секретов.
📢 Поделитесь этим видео со своими друзьями. Давайте вместе сделаем этот мир счастливее. 🙂
===================================================
☝ Кстати, приготовил для вас видео, где я рассказываю об ударе. Разбираю зонирование мяча и траекторию движения.
Учитесь изначально правильно! 😉
📺 Удар по воротам и его разновидности
====================================================
Подписывайтесь на меня в социальных сетях. Там куча полезного материала, которого нет на канале. Пишите мне комментарии, я буду рад ответить на ваши вопросы 😊
⚽️ Будьте со мной Вконтакте: https:
⚽️ Жду вас в Instagram —
================================================
Привет!
Меня зовут Юрий Кондратьев
Рад видеть вас на своем канале: Онлайн Академия Футбола 🤗
Чем я и мой канал будут вам полезны?
✔ Вы узнаете, как тренируются профессиональные футболисты
✔ Получите технику, тактику, стратегию от профессионального футболиста.
✔ Разберетесь, как применять на практике увиденное в моих видео и значительно опередите сверстников по навыкам.
✔ Сможете легко внедрить их в свою игру.
✔ Вам захочется совершенствоваться, получая заметные результаты.
Почему я так уверенно говорю об этом?
Дело в том, что я в футболе с 3х лет (гонял по двору с отцом). С 6 лет в детской футбольной секции. С 8-ми лет я вместе со своей командой “СТАРТ“ г. Ульяновска разъезжал по России и странам СНГ, участвуя в футбольных турнирах. С 16-ти лет в профессиональном футболе. И все ещё продолжаю совершенствоваться.
Сейчас я также занимаюсь любимым делом, тренирую детей по методике УЕФА. Делюсь своим опытом. Футбол со мной всю мою жизнь. Футбол делает меня счастливым.
Приятного просмотра😊
Ваш тренер, Юра.
1 view
782
229
8 months ago 00:46:50 1
Законы улиц. Серия 1. Детектив. Криминальный Фильм
9 months ago 00:36:39 1
Молитва Креста Пробуждения, прославление, пророчества, Слово о марафоне 2023-2026 г. и молитва родов
9 months ago 00:06:58 1
Место у креста (Николай Пастухов, Елизавета Савенок) на стихи Маргариты Коломийцевой
10 months ago 00:04:37 2
Morokh - Paludes Mortis (Official Music Video)
10 months ago 00:02:14 1
Золушка
10 months ago 00:03:07 1
Коммунизм не погиб в 1990-х: проиграли Хрущёв и Троцкий, разрушившие социализм // Беглый Комментарий
10 months ago 08:16:32 1
МАРАФОН TITAN 36 | ОТБОР 3 | ЧАСТЬ 2
10 months ago 08:57:34 1
МАРАФОН TITAN 36 | ОТБОР 3 | ЧАСТЬ 1
10 months ago 10:22:58 1
МАРАФОН TITAN 36 | ОТБОР 3 | ЧАСТЬ 3
10 months ago 00:10:27 1
1 глава - Видео урок 46. Скрестный шаг в Защите.
11 months ago 00:01:00 1
🕯Богородица о католиках: «ВРАГИ МОЕГО СЫНА И МОИ ВРАГИ»
11 months ago 00:00:00 1
🫅👍🖐️🔥🦶 ТОП5 мыслей в завершении забега 20 км босиком крестный ход до Ганиной Ямы (вместо трансляции)
11 months ago 00:04:07 1
Дерзай, Господь ведёт нас | Хор церкви “СЛОВО БЛАГОДАТИ“
11 months ago 00:02:48 2
В. Высоцкий. “Мне судьба - до последней черты, до креста...“
1 year ago 00:42:00 1
Пробуждение ☦️Распятая На Кресте Без Вины Виноватая