Манипуляции, абьюз, газлайтинг – как распознать и защититься. Антон Махновский
Просишь не делать так, а он продолжает? Ты чувствуешь недоумение, вину, страх, дискомфорт и не понимаешь как с этим справиться?
Люди манипулируют тобой.
TG подкаста:
В этом выпуске, гештальт-терапевт Антон Махновский поможет разобраться и расскажем:
- какие виды манипуляций существует и как их распознать;
- как научиться манипулировать, чтобы защищаться;
- разберем техники защиты от манипуляций и многое другое.
00:00 Вступление
00:50 Что такое манипуляции
01:08 Виды манипуляций
03:16 Точная формулировка манипуляций
04:08 Манипуляция детьми
06:25 Типы манипуляторов
07:15 Патологически клинические манипуляторы: абьюзеры, нарциссы, пограничники и т.д.
07:53 Как распознать патологических манипуляторов
10:02 Простой способ распознать манипулятора
11:00 Первый критерий: неспособность к сопереживанию
14:00 Как и когда оценить неспособность к сопереживанию
14:47 Когнитивная эмпатия нарцисса
15:40 Что такое вербовка в манипуляции (чисто механически влюблять в себя и т.д.)
16:55 Как нацелено создать созависимые отношения
17:44 Разбор манипулятора на простом примере
20:13 Прошу не делать, потому что мне плохо, но он продолжает
20:20 Обвинять в манипуляции – это тоже манипуляция
23:15 Второй критерий в распознавании манипулятора
27:10 Вторичная выгода жертвы и как становятся жертвой
31:05 Здоровая психика и манипуляции
31:50 Разбор техники манипуляции «Ближе-Дальше»
33:21 Когнитивный удар
35:20 Семейства манипуляций. 3. Мы одной крови. Одни ценности
40:40 2. Воздействие 8 базовыми эмоциями
43:40 1. Психологическое насилие, расщепление личности
46:25 Разбор на примере, что делать с манипуляцией в отношениях
47:51 Техника защиты от манипуляции «ДА»
49:00 Техника защиты от манипуляции «НЕТ»
50:17 Техника защиты от манипуляции «ЗЕРКАЛО»
51:40 Техника защиты от манипуляции «КОЛАБС»
52:04 Зачем находятся в отношениях, где плохо и что делать с этим
56:47 С каким запросом идти к психологу, чтобы разобраться
00:00 Вступление
00:50 Что такое манипуляции
01:08 Виды манипуляций
03:16 Точная формулировка манипуляций
04:08 Манипуляция детьми
06:25 Типы манипуляторов
07:15 Патологически клинические манипуляторы: абьюзеры, нарциссы, пограничники и т.д.
07:53 Как распознать патологических манипуляторов
10:02 Простой способ распознать манипулятора
11:00 Первый критерий: неспособность к сопереживанию
14:00 Как и когда оценить неспособность к сопереживанию
14:47 Когнитивная эмпатия нарцисса
15:40 Что такое вербовка в манипуляции (чисто механически влюблять в себя и т.д.)
16:55 Как нацелено создать созависимые отношения
17:44 Разбор манипулятора на простом примере
20:13 Прошу не делать, потому что мне плохо, но он продолжает
20:20 Обвинять в манипуляции – это тоже манипуляция
23:15 Второй критерий в распознавании манипулятора
27:10 Вторичная выгода жертвы и как становятся жертвой
31:05 Здоровая психика и манипуляции
31:50 Разбор техники манипуляции «Ближе-Дальше»
33:21 Когнитивный удар
35:20 Семейства манипуляций. 3. Мы одной крови. Одни ценности
40:40 2. Воздействие 8 базовыми эмоциями
43:40 1. Психологическое насилие, расщепление личности
46:25 Разбор на примере, что делать с манипуляцией в отношениях
47:51 Техника защиты от манипуляции «ДА»
49:00 Техника защиты от манипуляции «НЕТ»
50:17 Техника защиты от манипуляции «ЗЕРКАЛО»
51:40 Техника защиты от манипуляции «КОЛАБС»
52:04 Зачем находятся в отношениях, где плохо и что делать с этим
56:47 С каким запросом идти к психологу, чтобы разобраться
Автор/ведущий сезона: Анастасия Кова
Соведуший: Ярослав Булатов
Sound design и аудиомонтаж: Денис Соколов, Андрей Вурдов
Продюсер: Розимадлен Акопян
1 view
148
71
1 week ago 00:21:57 1
Безнаказанность психопатов и нарциссов
1 week ago 00:28:04 1
Перлы нарциссов
1 week ago 00:15:16 1
Боль после нарцисса и как от нее избавится
1 week ago 00:49:02 1
Сколько глупостей вокруг френдзоны! | Как выйти из френдзоны обеим сторонам
2 weeks ago 00:11:05 1
Что происходит в отношениях нарцисса после вашей утилизации
2 weeks ago 00:10:23 1
Почему нарцисс возвращается после утилизации
2 weeks ago 00:23:21 1
Отправить нарциссов и психопатов в блок
2 weeks ago 01:05:57 1
Абьюзивные отношения. Почему жертва возвращается к абьюзеру? Анна Богинская