Тренировка для боксера, ноги в боксе

Работа на ногах в боксе - это залог успеха любого боксера. Один из снарядов для отработки движений боксера является “Лесенка“. Существует большое количество вариантов отработки и в этом видео представлено несколько из них. Сайт: ВК: Инстаграм: