крутое упражнение для постановки бокового удара

Бесплатные зарядки со мной: Записаться на тренировки, онлайн курсы, обучение профессии “Фитнес тренер’ и консультации можно здесь: Донаты (благодарность) можно отправить сюда: Инструкция для тренеров тай-бо и для тех, кто занимается единоборствами. Учимся бить боковой удар рукой, используя подводящие упражнения.