Хочешь быть быстрее⁉️ Попробуйте эти 7 Plyo упражнений, чтобы открыть свой быстрый и самый взрывной 💥

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️