Один день из жизни руководителя: утро. Александр Фридман, консультант

00:00 Один день руководителя: как мозг управляется повседневным хаосом в естественном режиме. В естественном режиме это нормальный мозг нормального человека, специально не обученный каким-то другим методикам. Иными словами - человек как он есть. 00:17 Итак, как развиваются события? Фаза первая: начало трудового дня. Мы возьмем достаточно вегетарианскую ситуацию: руководитель ночью не гулял, не вскакивал, а просто лег и проспал - не будем усугублять. В этом случае человек просыпается с достаточно ясным мозгом - чистым и более или менее спокойным. Встает. Пока всё хорошо. 00:47 Следующая фаза: начинается загрузка оперативной памяти. Человек начинает подтягивать вводные. Каким образом? Достаточно часто мы просыпаемся и начинаем прогонять вчерашний день: совещание, протокол, Маша то, Саша то. Мозг начинает подтягивать файлы. Подтянув вчерашний день, мозг приступает к прогнозу дня сегодняшнего. Человек начинает перебирать как минимум расписание: в 10 то, в 11 это. Собирается сегодняшний день.