Стойка на руках для начинающих у стены

Простой вариант стойки на руках у стены для начинающих. В этом виде уроке я покажу один из самых доступных вариантов освоения стойки на руках. В эт ом положении нужно выполнить прыжок и для этого нужно хорошо понять движение, которое мы делаем. Не спешите прыгать, но постарайтесь сначала хорошо освоить и понять, что именно мы делаем. Тогда вы сможете делать все более осознанно и безопасно. Обязательно посмотрите также видео про частые ошибки в этом варианте Стойки на руках и почему они вам мешают прогрессировать - ______ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД СТОЙКОЙ НА РУКАХ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ _____________ 🙏🏻Заходите ко мне в Инстаграм 🙏🏻Мой Telegram канал “Йога для жизни“ - Когда закончится карантин я буду рада видеть вас в Итали