Простой вариант стойки на руках у стены для начинающих. В этом виде уроке я покажу один из самых доступных вариантов освоения стойки на руках. В эт ом положении нужно выполнить прыжок и для этого нужно хорошо понять движение, которое мы делаем. Не спешите прыгать, но постарайтесь сначала хорошо освоить и понять, что именно мы делаем. Тогда вы сможете делать все более осознанно и безопасно.
Обязательно посмотрите также видео про частые ошибки в этом варианте Стойки на руках и почему они вам мешают прогрессировать -
______
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД СТОЙКОЙ НА РУКАХ
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ
_____________
🙏🏻Заходите ко мне в Инстаграм
🙏🏻Мой Telegram канал “Йога для жизни“ -
Когда закончится карантин я буду рада видеть вас в Итали
1 view
1
0
3 days ago 00:19:44 1
ИГОРЬ КРУТОЙ ВСКРЫЛ ВСЕ ТАЙНЫ! КТО СТОИТ ЗА СКАНДАЛОМ С SHAMAN НА ПЕСНЕ ГОДА?
1 week ago 00:00:59 1
Жизненные Советы, которые Сделают тебя СИЛЬНЕЕ, Проверено лично!
1 week ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
3 weeks ago 00:53:27 2
Трамп готовит тотальную вакцинацию под управлением “сильного ИИ“: что такое проект Stargate
3 weeks ago 00:50:55 2
“Специальные люди“ под заказ: где их делают в России и кто за этим стоит.
3 weeks ago 00:21:46 1
DIY 7 идей декора дома, которые Вам не будут стоить ничего/ #diy IDEAS HOME DECOR
1 month ago 06:57:11 1
⚜️«Mecklenburg Vorpommern» Уборка зерновых. MOZA R5 ОАО 7регион #стрим 104
1 month ago 00:29:32 1
БРОШЕННЫЕ АВТОМОБИЛИ СТОЯТ В ЛЕСУ 40 ЛЕТ!(РОЛЛС РОЙС/ПОРШЕ/СУПЕРКАРЫ) НЕ СВАЛКА В США!
1 month ago 00:17:04 2
Создатели “Ведьмак 4“ внезапно сильно уважили русских геймеров. Новости
1 month ago 00:21:15 1
Криптовалюта 2025. Финальная вершина приближается. Биткоин и альткоины прогноз, кто взлетит сильнее?
1 month ago 00:20:58 1
Без лиц: почему женщины изменяют?
1 month ago 00:35:18 1
Яд жабы, который сильнее DMT: Буфо Альвариус | VICE. High Society | Аудиокассеты
1 month ago 00:43:00 1
Как сделать дрон на 3D принтере Hercules? 3D печать прочного беспилотника. Секреты МАИ - Влог 9. 18+
1 month ago 00:54:43 1
Mirra. Путь к себе. Медитация 2. Глубинная Медитация Заземления: Обретение Устойчивости с Землей
1 month ago 00:04:37 1
- Человек штукатурка
1 month ago 00:35:35 1
Итоги выборов в США. Кто стоит за Трампом. Государства это корпорации Мир во власти ИИ
1 month ago 00:08:02 1
Мое лицо уже через 10 минут стоит на месте и сияет свежестью. Быстрые приемы для преображения
1 month ago 00:10:35 1
ТОП 5 НАВЫКОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ РАЗВИВАТЬ
1 month ago 00:38:29 1
Иисус объяснил секрет стойкости и силы в жизни
1 month ago 00:15:33 1
Топ 10 НОВЫХ Аниме про ПОПАДАНЦЕВ в Другой Мир Которые Стоит Посмотреть!
1 month ago 00:40:28 1
Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра
2 months ago 01:33:24 1
Сильный фильм | Команда потерпела крушение и вынуждена выживать на острове| Триллер | Фильм
2 months ago 00:17:11 11
Что СКРЫВАЛИ Бородачи на стройке?😡НАХОДКА которая СТОИЛА жизни Герою! КОРРУПЦИЯ на миллиарды...