Фитнес Кухня | Правильное Питание

Қурутоб — одно из самых популярных блюд таджикской кухни 🇹🇯 Ингредиенты: - слоеные лепешки - разбавленный йогуртовый сыр - лук - подсолнечное масло - льняное масло - овощи на выбор (помидоры, зелень, лук) - мясо по вкусу (говядина, баранина) Инструкции: 1. Приготовьте слоеную лепешку или используйте готовую. 2. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом и обжарьте лук до золотистого цвета. 3. Разделите лепешки на кусочки. 4. Залейте кусочки теплым разбавленным йогуртовым сыром. 5. Добавьте обжаренный лук сверху. 6. Полейте подсолнечным и льняным маслом. 7. Приготовьте овощной салат, нарезав помидоры, зелень и лук. 8. При желании добавьте обжаренное мясо. 9. Подавайте курутоб немедленно, пока лепешка еще теплая и не размякла. Этот рецепт создает вкусное и насыщенное блюдо, которое можно адаптировать под собственные предпочтения. Приятного аппетита! Если вам понравился рецепт, оставьте цветочек 🌺🌷🌻🌹🌼💐🌸 в комментарии! 😘