Что я готовлю вместо вредных закусок, разлетаются в секунды!
Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Готовлю вкусные и оригинальные закуски из кабачков, которые точно полезнее чипсов!
Прекрасно подойдут эти соусы
РЕЦЕПТЫ:
00:16 Закуска «хрустящие палочки»
Кабачок 300 г
Твёрдый сыр (пармезан) 40 г
Отруби овсяные (ржаные) 40 г
Белок 1 яйца
Сушёный чеснок 1/2 ч л
Базилик 1 ч л
Паприка 1 ч л
Соль щепотка
На 100 г 132,3 кКал. 9,1/4,6/13
Выход 285 г
01:30 Закусочные мини-булочки из кабачка
Кабачок 400 г
Яйцо С2 1 шт
Сыр Чеддер красный 70 г
Хлебцы пшенично-ржаные 35 г
Соль щепотка
Лук сушёный 1/3 ч л
Чеснок сушёный 1/3 ч л
Итальянские травы 1/2 ч л
На 100 г 188,8 кКал. 10,9/10,5/15,5
Выход 258 г
02:41 Драники из кабачка
Кабачок 400 г
Яйцо С2 1 шт
Пармезан (твёрдый сыр) 40 г
Зелень петрушки 7 г
Соль щепотка
Перец чёрный молотый
Чеснок сушёный 1/3 ч л
Орегано 1/2 ч л
На 100 г 153,5 кКал 10,2/8,4/
1 view
140
42
1 week ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
1 week ago 01:02:13 1
Исповедь квантового палача | Олег ЗЕМЛЯНИН | 23 февраля 2019
1 week ago 00:08:53 1
Следы рыси? И корожадных зайцев! Ходим с Псом Кубиком по лесу. Орхидейки с подвохом
1 week ago 00:00:53 1
Бобр – SLAVA SKRIPKA 🌳 Cover lyrics. Поёт Саша @kvashenaya (Сидим с бобром за столом)
1 week ago 00:15:35 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ
1 week ago 00:33:02 1
Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией?
1 week ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
1 week ago 00:36:33 1
СПИЦЫН: У вас волосы встанут дыбом! / Записки Горбачёву, развал СССР, пятая колонна, выборы в России
1 week ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
1 week ago 02:17:55 30
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА