Эмоциональное выгорание. Что будем делать?

Выпуск от 30 марта 2023 г. Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» - Письмо читателя журнала «Фома»: «Я работаю медсестрой, замужем, у меня двое детей. Помогаю как волонтёр в хосписе. Профессию выбирала сама, очень её любила. Но в последнее время, уже год, мне всё даётся с большим трудом. Хочется только лежать и смотреть сериалы, работа не радует, семья не радует, и в хосписе я тоже раньше чувствовала отдачу, чувствовала, что делаю важное дело, а теперь как лямку тяну. Это не усталость, потому что я физически не устаю. Что со мной происходит?» Александра Тайм-коды: 00:00 - Интро 01:14 - Письмо читательницы 02:37 - Эмоциональное выгорание существует? 08:40 - Про (не)профессиональное выгорание 13:26 - Новый канал “Что будем делать?“ 14:05 - Когда выгорание “профессиональное“? 21:15 - Бывает ли “семейное“ выгорание? 24:20 - Как распознать депрессию? 29:20 - Выгорание – следствие ошибки в выборе профессии? 35:48 - Про базовые потребности 37:33 - Почему мы выгораем? 51:25 - С чего начать, когда чувствуешь выгорание? 01:01:24 - P.S. Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн “Крылья“ и бесплатными онлайн-группами: *** В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения. На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн “Крылья“: 🔹протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга 🔹Антон Зинкевич, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по работе с зависимостями и созависимостью Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев. Режиссер - Мария Лойко 🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео! Ваши вопросы для подкаста “Что будем делать?“ вы можете присылать на почту psiholog@ . Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома». ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео «Фома» в соцсетях: Яндекс. Дзен: ВКонтакте: Telegram: Rutube: Психология-онлайн “Крылья“: Сайт: ВКонтакте Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: 7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру 7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный). #ЧтоБудемДелать #чбд #ЖурналФома #ЦентрКрылья