Заготовка Еды На Неделю! Как работающему человеку организовать правильное питание и не сойти с ума)

ЗАПИСЬ НА LCHF ИНТЕНСИВ, старт ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajoi6Hyp9Ls Подборка полезных продуктов с Яндекс Маркета Миндальная мука Костный бульон куриный Костный бульон говяжий Конфеты без сахара Конфеты Победа без сахара Шоколад без сахара РПЕЦЕПТЫ : 1. Баклажаны с фаршем Баклажаны 500 гр Фарш свино-говяжий – 250 гр Сыр – 50 гр Помидоры 2 шт Топленое масло 1 ст.л КБЖУ на 100 гр / 2. Зразы с шампиньонами Фарш свиноговяжий - 1 кг Шампиньоны 300 гр Соль, специи, молотая паприка по вкусу Лук 100 г КБЖУ на 100 гр Зразы с сыром Фарш свино-говяжий - 1 кг Сыр 100 гр Соль, специи - по вкусу Лук 100 г КБЖУ на 100 гр 3. Индейка с овощами Индейка или курица - 1 кг Перец 300 г Лук 100 г Морковь 100 г КБЖУ на 100 гр 4. Сладкая колбаса Желток 1 шт Сливочное масло 50 гр Миндальная мука 100 гр Разрыхлитель 2 гр Сах зам по вкусу Соль щепотка Для помадки Сливочное масло 50 гр Какао 25 гр Сливки 20% - 75 Сах зам по вкусу Порция 2-3 кусочка шириной 1 см 150 ккал На 100 гр 500 ккал БЖУ ( чистых меньше) 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 🎁 Скачать Бесплатный Сборник завтраков от меня получить чек-лист как построить здоровый рацион 👉 Это тоже может быть вам интересно : ▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие ▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью ▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! ▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно! ▶️Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины. -12 кг за 2,5 месяца ▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!