[ЭТО НЕ Я, ЭТО ВСЁ РОДИТЕЛИ!] Как избавиться от чужих ожиданий и начать жить? Супервизия

Сегодня в рубрике «Супервизия» мы разберем, как детские травмы и родительские установки влияют на уверенность в себе, способность принимать успехи и двигаться вперёд. Вы узнаете, что мешает проявлять свои настоящие чувства, почему так сложно присвоить собственные достижения и как справиться с внутренними конфликтами. Поговорим о том, как выйти из роли «удобного» человека и перестать жить по чужим ожиданиям. 01:36 - Трудности с присвоением достижений 03:16 - Отец как тиран: наказание и страх 05:22 - Влияние мамы и семейные роли 08:44 - Вытесненные эмоции: сила и упрямство 12:25 - Как выйти из роли жертвы 15:03 - Важность сепарации от родительской системы 19:18 - Семейные динамики и их влияние 22:01 - Личностные качества и внутренние конфликты 26:48 - Работа с чувством вины и страха Я Хава Шайдуллина — детский, семейный и перинатальный психолог, гештальт-терапевт, травматерапевт и телесно-ориентированный терапевт. Основатель школы психологии и автор трансформационной игры «Драгоценность». На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области психологии, разбираю важные психологические темы и вопросы, помогаю вам лучше понимать себя и окружающих. Подробнее обо мне : 🔹 Что вы найдете на канале: • Разборы психологических вопросов и ситуаций • Ответы на вопросы подписчиков • Полезные советы по личностному росту и работе с мышлением • Практические техники для работы с эмоциями, стрессом и отношениями Моя цель — помочь вам изменить мышление на глубинном уровне, улучшить качество жизни и научиться понимать свои эмоции. ➡️ Вы сможете разобраться с конфликтами, найдете решение проблем, обретете уверенность и выстроите гармоничные отношения с собой 🔹 Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски! 📌 Мои социальные сети: Instagram: • Вконтакте: • Телеграм : • Сайт: • Трансформационная игра : ➡️Смотрите наши бесплатные уроки : • «Сексология» • “Тело“ • “Токсичные отношения“ • “Выгорание“