Мозг: как улучшить память и когнитивные функции?

Сегодняшний гость — Арина Мясоед, студентка программы «Неурокоуч», которая впервые запущена в Университете образовательной медицины. Больше: Арина является далеко не новичком, но знания о нейрокоучинге не удалось получить даже в зарубежных школах (Израиль, Бельгия и др.). Она сменила карьеру в ООН на коучинг и нейронауку, и на личном опыте убедилась, что в современном мире головной мозг теряет свои функции из-за монотонной работы. Сегодня еще и нейросети влияют на мыслительный процесс и воображение. Почему мы отказываемся от возможностей, когда они есть? Как работает мозг и как нейроны влияют на способность учиться? Из подкаста вы узнаете, какие когнитивные функции можно развивать с помощью упражнений для мозга. Наша гостья рассказала про артикуляционную и асимметричную гимнастику, а также работу с тренажерами. Все это улучшает внимание, память и осознанность, поэтому рекомендуем не откладывать изучение! Упражнения для развития мозга помогут раскрыть его потенциал и повысить эффективность любого обучения.