Утренняя энергетическая разминка Нейрогимнастика для позвоночника и ТБ суставов

Выполним комплекс нейрогимнастики для позвоночника и ТБ суставов. Эту технику называют йогой для мозга, т к она устанавливает новые связи между различными участками тела и мозгом, улучшает мозговое кровообращение, развивает внимание и память. Позвоночник, мозг и ТБ суставы скажут вам “спасибо“!