Дыши, как паровоз!

Искренне благодарю Вас за просмотр и Ваши лайки, и рекомендую читать описание к ролику на моем сайте “Сегодня еще раз про дыхание! Как вы дышите прямо сейчас? Чувствуете? Сколько вдохов вы делаете в минуту, знаете? У меня 9-10 в покое, и около 60, когда делаю ланчи, каждое движение — это выдох, 30 упражнений за 30 секунд — столько выдохов. Когда делаю йогу...“ Продолжение писания к ролику смотрите здесь Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Подписывайтесь на мой канал С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты Начинайте с открытой недели в клубе Успешные истории моих клиентов Группа в Facebook Страница клуба в Facebook Группа Вконтакте И наш последний совместный проект MagicOnShop - у нас всегда есть специальные предложения для Вашего здоровья и красоты