Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый
Сядьте прямо на велотренажер, сиденье которого отрегулировано по вашему росту.
Начните крутить педали и выберите желаемый вариант упражнения из меню или просто добавьте сопротивление.
Держите шею и плечевую область расслабленными.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Независимый #Тренажер___кардио #Сидя___стул #Все_тело
1 view
21
5
3 days ago 00:13:46 1
НАЦИОНАЛКА ГЕРМАНИИ | ЭТО ВАМ НЕ АВТОБАН
2 weeks ago 00:10:04 1
ВЛОГ С МОСКВЫ | КОНФЕРЕНЦИЯ ЮС
3 weeks ago 00:52:11 2
Поездка на Русский ЮГ в октябре, Берег мечты! ст.Кисляковская, Дыхание гор!
3 weeks ago 00:14:17 1
WET DRIFT CUP ’24 Четвертый этап мокрого дрифта.
3 weeks ago 00:53:43 33
ЭТО РАЗОРВЕТ СЕРДЦЕ. Нашли и оживили МОСКВИЧ моего ДЕДА / ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ
4 weeks ago 01:07:35 1
Лошадь ведёт себя плохо? Психология лошади. Семинар.
4 weeks ago 00:03:24 1
Электрослабость — Терентий (Official Music Video)
4 weeks ago 01:16:24 1
RADIO TAPOK о саундтреках к истории, концертах на Украине, поездках в Донбасс и Курск
4 weeks ago 00:58:41 1
Вася Обломов. Остановка Бельвиль | Интервью | ПЕРЕЖИВУ
4 weeks ago 00:29:56 1
Город-призрак Кистутово / Сотни брошенных квартир, кладбище машин и бесконечный холод
4 weeks ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
4 weeks ago 01:01:06 1
Заря - час в дороге (Плейлист в ночную поездку)
4 weeks ago 00:05:47 1
Аллилуйя любви. Проект Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
4 weeks ago 00:06:14 1
Замыкая круг. Третье видео проекта #еще10песенатомныхгородов. #Музыкавместе.
4 weeks ago 00:26:15 1
Советский эксперимент над слепоглухими детьми
4 weeks ago 00:12:57 4
FORD MAVERICK 2005 восстановим для РЫБАКА!
4 weeks ago 00:11:00 1
У VW и Porsche появился свой ГЕЛИК
4 weeks ago 00:09:16 1
Какие машины выпускают и на чем ездят в Северной Корее.
4 weeks ago 03:03:44 1
Одна поездка в деревню изменит все в ее жизни. ПЛОХАЯ ДОЧЬ. Все серии подряд.
4 weeks ago 01:45:34 1
Восточный ветер /Ostwind/ Фильм HD
4 weeks ago 00:13:00 1
СВОБОДНАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОШЛОГО - ТОП 10 ФАКТОВ . АТМОСФЕРНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО - ПОЧЕМУ ЕГО ЗАПРЕТИЛИ ?
4 weeks ago 00:02:17 1
Лора mp4
4 weeks ago 00:08:31 1
Скука. Нет настроения. Как быть? #психология #отношения #любовь #саморазвитие #успех #счастье
4 weeks ago 00:12:57 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ Электротранспорта 2024-2025 | ПДД для СИМ