7 Cách Hay Nhất Để Tìm Sự Tĩnh Tâm Giữa Cuộc Sống Hiện Đại | Lời Phật Dạy | Ý nghĩa cuộc sống

Sự tĩnh lặng của màn đêm mang lại cho con người một cảm giác bình yên đặc biệt mà không thể tìm thấy vào ban ngày. Khi công việc và trách nhiệm hàng ngày chiếm trọn thời gian, màn đêm là thời điểm mà chúng ta thực sự có thể lắng đọng lại và lắng nghe chính mình. Có nhiều cách để tận hưởng sự tĩnh lặng này, từ việc leo lên một đỉnh núi cao, cho đến việc ngồi thiền hoặc đi dạo dưới bầu trời đầy sao. Một số người tìm đến những nơi như sa mạc hay rừng núi