Упражнения на челюсть \ ВНЧС \ Синдром Костена

Комплекс упражнений на височно нижнечелюстной сустав. Обязательно сопровождайте движения челюсти и шеи, движением глаз. Так как наши глаза неврологически связаны с глубокими мышцами шеи. Движения глазами необходимы для корректного выполнения упражнений и эффективной проработки мышц влияющих на челюсть. Височно-нижнечелюстной сустав или кратко ВНЧС — Это один из самых часто используемых суставов в нашем теле. Только за 1 день мы делаем 1400 жевательных движений, 3000 движений, глотания, зевания, речи и дыхания. Нарушения естественного положения сустава могут привести к воспалительным процессам, которые затрагивают близко расположенные органы. Из-за этого могут появляться хронические воспалительные процессы в ухе, носоглотке, подчелюстных лимфоузлах. И все эти проблемы связанны именно с состоянием ВНЧС