Вывели из себя, манипулируют, запугивают, угрожают, ломают психику - Что делать, Как восстановиться после стресса!
Если принимать решения в состоянии эмоционального мозга, стресса, когда навалилась проблема и вы хотите её срочно решить, то все ваши решения в таком состоянии создадут ещё больше проблем. Вас поймали на страхе, ухватили за хвост страха, и манипулируют вами. Мозг не успел осознать и измерить проблему: что же на самом деле произошло.
Такие ошибки в жизни человека при принятии решения типичные для всех людей, и все их совершают до тех пор, пока не выработается нормальная, не эмоциональная связь с проблемой. Она появляется с опытом. После такого опыта вы трезво оцените произошедшее.
Программа решения, что делать когда вас поймали, у каждого своя, на личном опыте.
Первое: включить аналитический мозг и уйти от раздражителя, создавшего проблему. Уйти с крючка, порвать контакт, создать мозгу функциональный отдых.
Второе: сделать перерыв, например уйти на прогулку, с каким-то монотонным действием, и таким образом израсходовать огромное количество выработавшегося дофамина, успокоиться.
Можно еще просто выспаться, заняться сексом, какой-то физической нагрузкой, например поотжиматься. Сделать всё, что расслабляет и выпихивает из тревожного состояния.
И тогда, после успокоения, осмыслить проблему. Решение будет в корне отличаться от того решения, которое вы приняли бы в состоянии стресса.
Как принимать решения, как успокоить эмоциональный мозг, функциональный отдых мозга, как разгрузить мозг, выход из тревожного состояния
#МозгРешение #МозгАналитика #МозгРеакция #ЧеловекОшибки #СтрессУспокоение #СтрессВосстановление #МозгОтдых #ПроблемаРешение
✅ Консультации с доком Никитой
🟠Лекция Витамины B1,2,3,5,6,7 – 1 октября 2023
💎Сайт Доктор Ник
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
💯Полезный телеграм
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
⭐️Лечебные лекции
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
📕 Как отбирать продукты
🎪 РуТуб
VK
▶️ Полная лекция: Решение проблем создаёт больше проблем — Ошибка реагирующего
⛓ Альбом: Решение проблем создаёт больше проблем, Ошибка реагирующего, Как принимают решения люди и приматы. Доктор Никита Психиатрия, Психотерапия, Психология
278 views
304
102
2 months ago 01:26:07 1
Что делает людей БОГАТЫМИ? | White Rabbit, Борис Зарьков
2 months ago 01:47:23 1
22 сентября, Воскресенье. Евангелие дня 2024 с толкованием
2 months ago 00:00:49 1
Бурят вывел срочников из окружения противника
2 months ago 00:06:31 1
Гребенщиков в коме. Wildberries и Бакальчук. Лариса Долина похудела. Пугачёва едет. Шаляпин - трус
2 months ago 00:39:33 1
Руслан Аушев – разговор про Беслан
2 months ago 00:05:03 4
САХАЛИНСКИЕ АКУЛЫ − СПАРТАК | Обзор матча OLIMPBET МХЛ сезона 2024/2025 |
2 months ago 01:01:29 1
Толкование на Евангелие дня 22 сентября 2024 года
2 months ago 01:02:58 1
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Залик ЗАДУШИЛ Фартового. ПЕРС с НОЖОМ! Конфликт Авдала. Мариф #1
2 months ago 00:22:56 1
22 сентября, Воскресенье. Евангелие дня 2024 короткое!
2 months ago 00:15:23 1
СУДЖА - МЫ ДЕРЖАЛИСЬ, МЫ НЕ ПУСКАЛИ СЛЁЗЫ : история спасения семьи Яценко : военкор Марьяна Наумова
2 months ago 00:15:51 1
Как стать эмоционально устойчивым
2 months ago 01:05:50 1
НЕЙРОСЕТЬ уволила АРХИТЕКТОРА и построила ДОМ за 48 ЧАСОВ! ПОДКАСТ с АНДРЕЕМ СОКОЛОВСКИМ!
2 months ago 00:21:26 1
Как узнать о измене жены | Признаки измены и как вывести ее на чистую воду | Психология отношений
2 months ago 00:07:47 1
«Церковь, где есть всё, но не хватает Бога» иером. Иоанн (Гуайта)
2 months ago 00:36:29 1
Эннио Морриконе. Писал саундтрек для кино, а написал – для нашей жизни
2 months ago 00:55:32 1
ЛУНА - КОРАБЛЬ ПРИШЕЛЬЦЕ! ВЫВЕЛИ ИЗ СТОЯ! СЛЕДЯТ ЗА ЗЕМЛЁЙ!
2 months ago 00:00:56 1
Спасение козлят и барашков
2 months ago 00:06:20 1
Глава прилюдно обматерил жителей за их жалобы и попал на видео
2 months ago 00:00:59 1
Россиянка дала отпор телефонному мошеннику из Украины
2 months ago 01:50:53 1
IfSunSets # Выживание на острове ( первый взгляд )
2 months ago 00:00:00 1
Орланы Чулман и Кама в НП Нижняя Кама/White-tailed eagles Chulman&Kama in Lower Kama National Park
2 months ago 00:06:49 1
Мастерская Часть 4
2 months ago 00:14:36 1
КУРСК: У РФ рушится фронт! Путин СРОЧНО вывел войска из Украины. ВСУ готовят деду особый “подарок”