Вывели из себя, манипулируют, запугивают, угрожают, ломают психику - Что делать, Как восстановиться после стресса!
Если принимать решения в состоянии эмоционального мозга, стресса, когда навалилась проблема и вы хотите её срочно решить, то все ваши решения в таком состоянии создадут ещё больше проблем. Вас поймали на страхе, ухватили за хвост страха, и манипулируют вами. Мозг не успел осознать и измерить проблему: что же на самом деле произошло.
Такие ошибки в жизни человека при принятии решения типичные для всех людей, и все их совершают до тех пор, пока не выработается нормальная, не эмоциональная связь с проблемой. Она появляется с опытом. После такого опыта вы трезво оцените произошедшее.
Программа решения, что делать когда вас поймали, у каждого своя, на личном опыте.
Первое: включить аналитический мозг и уйти от раздражителя, создавшего проблему. Уйти с крючка, порвать контакт, создать мозгу функциональный отдых.
Второе: сделать перерыв, например уйти на прогулку, с каким-то монотонным действием, и таким образом израсходовать огромное количество выработавшегося дофамина, успокоиться.
Можно еще просто выспаться, заняться сексом, какой-то физической нагрузкой, например поотжиматься. Сделать всё, что расслабляет и выпихивает из тревожного состояния.
И тогда, после успокоения, осмыслить проблему. Решение будет в корне отличаться от того решения, которое вы приняли бы в состоянии стресса.
Как принимать решения, как успокоить эмоциональный мозг, функциональный отдых мозга, как разгрузить мозг, выход из тревожного состояния
#МозгРешение #МозгАналитика #МозгРеакция #ЧеловекОшибки #СтрессУспокоение #СтрессВосстановление #МозгОтдых #ПроблемаРешение
✅ Консультации с доком Никитой
🟠Лекция Витамины B1,2,3,5,6,7 – 1 октября 2023
💎Сайт Доктор Ник
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
💯Полезный телеграм
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
⭐️Лечебные лекции
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
📕 Как отбирать продукты
🎪 РуТуб
VK
▶️ Полная лекция: Решение проблем создаёт больше проблем — Ошибка реагирующего
⛓ Альбом: Решение проблем создаёт больше проблем, Ошибка реагирующего, Как принимают решения люди и приматы. Доктор Никита Психиатрия, Психотерапия, Психология
278 views
304
102
2 hours ago 00:01:59 1
МОЖНО ЛИ ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СТАВКАХ ОТЗЫВЫ ⚡ КАНАЛЫ В ТЕЛЕГРАММЕ С ПРОГНОЗАМИ НА СПОРТ
3 hours ago 00:01:44 1
Заработать деньги на заданиях 💣 Работа в интернете можно ли заработать ❕
6 hours ago 00:01:59 1
💸 Правила игры на ставках
9 hours ago 00:06:45 24
[Ropett ★ Чубзик] как ЛЕГЧЕ ВЫБРАТЬСЯ с РЕКРУТА в ДОТЕ 2 — КАК Я ВЫБРАЛСЯ С РЕКРУТОВ ДОТА 2 / DOTA 2 гайд для новичков
11 hours ago 00:11:29 1
Заработок в интернете 2024Ӏ Деньги Вывел Ӏ сайт для заработка Ӏ как заработать в интернете 2024
11 hours ago 02:55:10 124
СУД Бога до четвёртого РОДА или кровная МЕСТЬ
12 hours ago 00:02:56 4
Из криптовалюты на карту России! Вывод средств Crypto bot Telegram!
12 hours ago 00:02:16 32
По каким украинским “мозгам“ и энергетическим артериям сегодня нанесли массированный ракетный удар? Разбирался @SputnikLive
12 hours ago 00:01:59 1
👀 Заработок на компьютере 2024 🔥 Побочный заработок 5
12 hours ago 00:02:44 1
Магнитола Canbox H-Line 7844 для Ford Transit на ANDROID
14 hours ago 00:01:59 1
3 ПРАВИЛА СТАВОК
16 hours ago 00:00:22 1
Появились кадры с нападением на водителя скорой помощи в Кировском районе
16 hours ago 00:01:59 1
Реальные способы заработка на дому ⚡ Работа дистанционно от 16 лет 🔴
17 hours ago 00:01:59 1
💶 НА РУТУБЕ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ 🎯 АВТО ДЕНЬГИ СИСТЕМА ЗАРАБОТКА ☑
17 hours ago 00:01:59 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В БК ⚡ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ОНЛАЙН ИГРАХ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
18 hours ago 00:22:17 1
[Rukzak - Ильнур Великолепный] В Дубае начали массово арестовывать квартиры. Я попал...
18 hours ago 00:00:17 1
Спасли собаку в Биробиджане
19 hours ago 00:00:35 210
Видео от Новости России и Мира
20 hours ago 00:04:18 362
Магнитола Canbox H-Line 2K 4183 для Volkswagen Golf 7 на ANDROID
20 hours ago 00:00:57 90
В одном из красноярских университетов прошли тактические пожарные учения