Принятие себя и своих недостатков! #психология #отношения

Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Принятие себя - это когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, со всеми достоинствами и со всеми недостатками, когда вы не критикуете себя за недостатки и не хвалите за достоинства. Ведь когда ты принимаешь свои недостатки, ты перестаешь тратить энергию на критику и обесценивание. Когда ты критикуешь себя за недостатки, ты их только усиливаешь. Когда вы перестаете критиковать себя, ваши достоинства автоматически усиливаются, а недостатки исчезают. Это дает много энергии для саморазвития, и ваша самооценка начинает выравниваться. Посмотрите, все мои ролики это бесплатный, эффективный курс про отношения.